ماهو داء السكري؟
مرض السكري هو اضطراب استقلابي (أيض) مزمن يتميز بارتفاع مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم نتيجة خلل في إنتاج الأنسولين أو في استجابة الجسم له. الأنسولين هو هرمون يُنتَج في البنكرياس ويساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وعندما لا يعمل بشكل صحيح، يؤدي ذلك إلى مضاعفات صحية خطيرة.
ماهي اأنواع مرض السكري؟
هناك ثلاثة أنواع رئيسية لمرض السكري:
1. السكري من النوع الأول (Type 1 Diabetes)
- مرض مناعي ذاتي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا "بيتا" المنتجة للأنسولين في البنكرياس.
- غالبًا ما يُشخَّص في مرحلة الطفولة أو المراهقة، لكنه قد يظهر في أي عمر.
- يحتاج المرضى إلى حقن الأنسولين يوميًا مدى الحياة.
- الأسباب غير معروفة تمامًا، ولكن يُعتقد أن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا.
2. السكري من النوع الثاني (Type 2 Diabetes)
- أكثر شيوعًا ويمثل حوالي 90% من حالات السكري.
- يحدث بسبب مقاومة الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم.
- غالبًا ما يكون مرتبطًا بالسمنة، قلة النشاط البدني، العوامل الوراثية، والنظام الغذائي غير الصحي.
- يمكن التحكم فيه من خلال تعديل نمط الحياة، وفي بعض الحالات، استخدام الأدوية أو الأنسولين.
3. سكري الحمل (Gestational Diabetes)
- يحدث أثناء الحمل عندما يصبح الجسم غير قادر على إنتاج الأنسولين الكافي لتلبية احتياجات الأم والجنين.
- غالبًا ما يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني لاحقًا.
ماهي أسباب مرض السكري؟
1. أسباب السكري من النوع الأول:
- خلل في جهاز المناعة يؤدي إلى تدمير خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين.
- عوامل وراثية أو بيئية مثل التعرض لبعض الفيروسات.
2. أسباب السكري من النوع الثاني:
- السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
- قلة النشاط البدني.
- الوراثة والتاريخ العائلي للمرض.
- مقاومة الأنسولين.
3. أسباب سكري الحمل:
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- زيادة الوزن قبل الحمل أو خلاله.
- العوامل الوراثية.
ماهي أعراض مرض السكري؟
قد تختلف الأعراض بين النوعين الأول والثاني، ولكن الأعراض الشائعة تشمل:
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- الجوع المفرط.
- فقدان الوزن غير المبرر (في السكري من النوع الأول).
- التعب والإرهاق.
- التئام الجروح ببطء.
- التهابات متكررة.
- عدم وضوح الرؤية.
كيفية تشخيص مرض السكري ؟
يتم التشخيص من خلال عدة فحوصات مخبرية، أهمها:
- اختبار السكر العشوائي: إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم 200 ملغ/ديسيلتر أو أكثر، فقد يشير إلى السكري.
- اختبار السكر الصيامي: إذا كانت النتيجة 126 ملغ/ديسيلتر أو أكثر بعد الصيام لمدة 8 ساعات، فهذا يشير إلى السكري.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: يُعطى المريض محلولًا سكريًا ويتم قياس الجلوكوز بعد ساعتين، وإذا كان 200 ملغ/ديسيلتر أو أكثر، فهذا يدل على السكري.
- اختبار الهيموجلوبين السكري (HbA1c): يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال 2-3 أشهر، وإذا كانت النتيجة 6.5% أو أكثر، فهذا يشير إلى السكري.
ماهي مضاعفات مرض السكري ؟
إذا لم يتم التحكم بمستوى السكر في الدم، فقد يؤدي السكري إلى مضاعفات خطيرة تشمل:
1. مضاعفات قصيرة المدى (حادّة):
- الحماض الكيتوني السكري (Diabetic Ketoacidosis - DKA): يحدث في السكري من النوع الأول عندما يحرق الجسم الدهون بدلاً من الجلوكوز، مما يؤدي إلى تراكم الأحماض الكيتونية في الدم.
- متلازمة فرط الأسمولية السكري (Hyperosmolar Hyperglycemic State - HHS): تحدث في السكري من النوع الثاني عندما يرتفع السكر بشكل كبير دون إنتاج كيتونات.
2. مضاعفات طويلة المدى (مزمنة):
- أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد السكري من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري): يؤدي إلى الشعور بالخدر أو الألم في الأطراف.
- أمراض الكلى (الاعتلال الكلوي السكري): قد تؤدي إلى الفشل الكلوي.
- مشاكل العيون (اعتلال الشبكية السكري): قد تسبب العمى إذا لم تُعالج.
- القدم السكري: تقرحات والتهابات قد تؤدي إلى البتر.
ماهو علاج مرض السكري؟
1. علاج السكري من النوع الأول:
- حقن الأنسولين مدى الحياة.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
2. علاج السكري من النوع الثاني:
- تحسين نمط الحياة عبر اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة.
- أدوية خافضة للسكر مثل "الميتفورمين".
- في بعض الحالات، يحتاج المريض إلى حقن الأنسولين.
3. علاج سكري الحمل:
- متابعة مستوى السكر بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- في بعض الحالات، قد تحتاج المرأة إلى حقن الأنسولين.
كيفية الوقاية من مرض السكري؟
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالألياف ومنخفض الدهون والسكريات.
- تجنب التدخين والكحول.
- مراقبة مستويات السكر بشكل دوري، خاصةً لمن لديهم تاريخ عائلي مع المرض.
الخلاصة :
مرض السكري هو حالة مزمنة تتطلب إدارة مستمرة للحفاظ على جودة الحياة ومنع المضاعفات الخطيرة. يمكن للمرضى التعايش معه من خلال الالتزام بنمط حياة صحي والمتابعة الطبية المنتظمة. التوعية بهذا المرض تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية منه وتقليل تأثيره على الصحة العامة.